Массаж

Массаж обладает не только расслабляющим, но и целительным эффектом.
При воздействии массажа:

• Кровь от внутренних органов оттекает к коже и мышцам
• Расширяются периферические сосуды, и это облегчает работу сердца
• Повышается сократительная способность сердца
• Улучшается его кровоснабжение
• Исчезают застойные явления. Благодаря этому явлению к мышцам лучше приливает кровь, повышая их силу
• А после усиленных тренировочных нагрузок, массаж способствует вымыванию молочной кислоты из тканей и снимает утомление.